筋肉があると太りにくい?

Question

筋肉があると太りにくい?

Answer

本当です。
筋肉が多いということは普段から運動をしていて筋肉がよく発達しており同時に体のさまざまな働きが活発ということです。
このような人はじっとしているときでも基礎代謝が高く摂取エネルギーをよく燃焼させるので太りにくいというわけです。

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